Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 27,93g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: Schokoladencroissant, Pizza Selbstgemacht, Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Abendessen: Dr. Oetker Vanillepudding, Obstsalat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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