michelleft18's Notizen, 21 Jan 22

Jedes kleine bisschen ist ein Schritt in die richtige Richtung ☺🤭
70,8 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2022:
1007 kcal Fett: 56,06g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 29,45g.   Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Goldland Blütenhonig, Lätta Lätta Extra Fit, Gut & Günstig Gouda Leicht, Minutenbrot Tassenbrot, Tomaten, Spiegelei, Gut & Günstig Baguette Salami, Hofmaier Kochschinken, Jacks Farm Hähnchenbrustfilet. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
wie heißt es so schön, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. No koi Streß, da haste wenigsten was zu tun, wäre ja langweilig bzw. müßte man sich Sorgen machen wenn aufeinmal 3kg weg wären. 
21 Jan 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Wie meinst du das ich steh aufm Schlauch 🤣 
21 Jan 22 vom Mitglied: michelleft18
Ok jetzt hab ich es gecheckt 😅 
21 Jan 22 vom Mitglied: michelleft18

     
 

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