Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 195,50g.
Frühstück: Levain Surdegsbröd , REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves, Orange Juice , Alpro Soya Original, Coffee, Sugar. Mittagessen: Cream Cheese , Arla Mini Fraiche, Galbani Gorgonzola, Giovanni Rana Gnocchi, Hard Parmesan Cheese. Abendessen: Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Nötfärs 12%, Arla Mini Fraiche, ICA Morot, Crushed Tomatoes (Canned) , Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese Naturell 23%, Sesam, Jam Preserves, Cream Cheese , Kärnsund Surdegsbröd, Kaviar, Egg, Banana, Lejonet & Björnen Vegansk Choklad. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|