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Na endlich
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84,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 169,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Naturjoghurt, Äpfel. Mittagessen: Alnatura Linsen Dal, Vollkorntoast. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko, Bubble Tea, Kekse, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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