Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 85,85g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: Bombbar Choco Protein Paste, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Alti Brie, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Bonduelle Маслины с Косточкой, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Молочные, Востряково Сало Белорусское, Alti Brie, Помидоры Черри, Мандарины, Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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