|
Gestern Rückbildung und wieder getrackt. Ich hoffe ich komm wieder in die Spur,denn so wie s ist gehts nicht weiter…
|
108,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2965 kcal
|
Fett: 132,89g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 323,21g.
Frühstück: Honig, Hirse (Gekocht), Banane, Arla Skyr Natur, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Graupensuppe. Abendessen: Bio Körnersemmeln, Penny To Go Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Haeberlein-Metzger Nürnberger Elisen-Lebkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Radisal89's Gewichtsverlauf
|