Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3112 kcal
|
Fett: 184,15g | Eiw: 133,36g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вьетконг Манго Сушеное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Авида Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ермолино Чебурек, Авида Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Авида Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Рис Отварной, Авида Молоко 2,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Mittagessen: Творог 18%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Экомилк Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан. Abendessen: Авида Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|