Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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101 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Géramont Frisch-Genuss, Pagen Bauern Bröd, Butter, Ei, Pagen Bauern Bröd. Abendessen: Barilla Ricotta, Dummy. Snacks/Sonstiges: Sallos Schwarzweich, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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