Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Ja! Sultaninen, Blaubeeren, Orangensaft, REWE Bio Zarte Haferflocken. Mittagessen: Mürbteigkekse, Rote Beete, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dill, Möhren. Abendessen: Kiwi, Getrocknete Pflaumen, Krautsalat, Tomaten, Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
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