Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 220,19g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Mittagessen: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanille, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Bauer Joghurt , Burger King Curry Dip, Kartoffelsuppe, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Snacks/Sonstiges: Spaten Münchner Hell, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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