Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Erdbeer, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Aldi Haferflocken, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Kaffee. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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