Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 110,36g | Kohlh: 109,50g.
Frühstück: Lidl Kasseler Lachs, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Tomaten, Trawlic Regenbogenforelle, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Erdnüsse, Banane, Kölln Haferflocken, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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