Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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146,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 69,95g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 245,03g.
Frühstück: Alpro Soya Natur ohne Zucker, Chiquita Banane, Alpro Not Milk 3,5%, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere. Mittagessen: Banane, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Violife Vioblock, Wasa Roggen Dünn, Alnatura Dinkel Grünkern Vollkornbrot. Abendessen: Gebratene Nudeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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beckssilver's Gewichtsverlauf
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