Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 226,23g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Harry Protein 20 Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Haribo Pico-Balla, Pizza Margherita. Abendessen: Frankonia High Protein White Crisp Lower Carb, Weintrauben, Freshona Cornichons, Fleischsalat, Zentis Pflaumenmus, Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Wasa Roggen Dünn, Harry Protein 20 Sandwich. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Rainbow-Edition. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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