Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 111,57g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 22,93g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Panifactum Low Carb Brot Kräftig, Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl. Mittagessen: Vitaquell Kokosöl. Nachmittagstee: Mühlenhof Knabbernossi Geflügel, Handl Tyrol Scharfe Tyrolini, Genuss Plus Macadamias. Abendessen: Backpulver, Soulfood Mandelmehl Entölt, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Ei, Lauchzwiebeln, Dill, Weißkohl, Vitaquell Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coke Zero, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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