Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 186,29g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: REWE Kaisergemüse, Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Landjunker Hähnchen Ministeaks. Abendessen: ESN Micellar Casein. Snacks/Sonstiges: Corny Crisp, Ferrero Hanuta Milch & Crispies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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