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Спустя неделю откат назад
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 142,11g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Черная Смородина, Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Новосибирская Птицефабрика Рулет Куриный "Ароматный", Хлеб из Цельной Пшеницы, Борщ с Говядиной. Abendessen: Ермолино Блины с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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