Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 188,95g | Kohlh: 344,51g.
Frühstück: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Carrots, Quest Protein Chips Sea Salt, General Mills Cinnamon Toast Crunch Treats (24g), Trader Joe's Clementines, Tangerine, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Mittagessen: Cocoa Puffs, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cantaloupe Melons, Kroger Honeydew Melon, Honeydew Melons, Pineapple. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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