Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 31,56g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Магнит Банан, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Калина Малина Творог Зернёный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай. Mittagessen: Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Лента Вино Tavernello, Калина Малина Пирожное Меренга, Рис Вареный, Травяной Чай, Хариус. Snacks/Sonstiges: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Белый Замок Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|