Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 4,27g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Lettuce, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Abendessen: Texas Roadhouse Dallas Fillet (6 oz). mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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