Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Alesto Haselnusskerne, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: 7Gün Ayran Kirsch, Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Erdnuss Flips, Diebels Alt. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
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