Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 83,36g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Alesto Haselnusskerne. Mittagessen: Bockwurst. Abendessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Gefüllt mit Schafskäsecreme, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Rispentomaten, Heinrichsthaler Bierkäse, Edeka Dinkel-Skyr-Brot. mehr...
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konstantes Gewicht
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_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
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