_Ridcully_'s Notizen, 20 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
90,4 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
1185 kcal Fett: 66,41g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 83,36g.   Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Alesto Haselnusskerne. Mittagessen: Bockwurst. Abendessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Gefüllt mit Schafskäsecreme, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Rispentomaten, Heinrichsthaler Bierkäse, Edeka Dinkel-Skyr-Brot. mehr...
2477 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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_Ridcully_'s Gewichtsverlauf


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