Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
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80,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: Cantaloupe Melons , Oats , Strawberries , Super U fromage blanc 0%, Apricots . Mittagessen: Watermelon, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Bolognaise Sauce. Abendessen: White Table Wine, Scallions or Spring Onions, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Salmon. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Reiten - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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