WhyNotNicole's Notizen, 20 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
98,5 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 22,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2022:
789 kcal Fett: 45,42g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 31,31g.   Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Mahi Mahi, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Armstrong Olives Jalapeno Stuffed Green Olives. Mittagessen: Quest Protein Chips Loaded Taco, Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Diced Onions, Celery , Boiled Egg. mehr...
3232 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,9 kg pro Woche



     
 

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