Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 201,89g.
Frühstück: Banana, Carrot Juice. Mittagessen: Al Rawabi Full Cream Yoghurt, Chicken Broth (Home Recipe), Rapeseed Oil, Olive Oil , Eggplant , Cauliflower , Cooked Rice. Abendessen: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil , Cucumber, Parsley, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarah_fitness's Gewichtsverlauf
|