Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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101,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 12,07g | Kohlh: 102,80g.
Mittagessen: Dummy, Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Gut & Günstig Kartoffelpüree Locker, Maggi Sauce zu Braten, Trader Joe's Röstzwiebeln. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei, Magnum Double Salted Caramel, Sallos Schwarzweich, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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