Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 82,14g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 202,37g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Kaffee, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Rama Mit Butter und Meersalz , Metzgerfrisch Salami 1A, Homann Hamburger Sauce. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Adelholzener Lemon Sport, Volvic Essence Minze-Gurke. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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