Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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211 kcal
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Fett: 2,59g | Eiw: 12,60g | Kohlh: 37,55g.
Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Möhren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kommentare
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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