Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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109,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 118,33g.
Mittagessen: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Abendessen: Dornfelder, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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