Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Молочный Коктейль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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