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237.6lbs.
3.0lb loss in eleven days.
Heavy winter foods making losses more difficult than summertime.
Big portions on tasty meals also isn't helping. Still, it's a 3lb loss!
⚖️📉👍😊
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107,8 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 313,96g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, High Protein Shake - Caramel, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Egg, Sausage & Cheese Burrito. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Friendly's Purely Pistachio Ice Cream, Mama Cozzi Supreme Pizza, Pineapple Chunks, Crushed Red Pepper, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, 1% Fat Milk, Favorite Day Pumpkin Cheesecake Sandwich Cookies, Pears, Apples. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jan 22 vom Mitglied: Ediewold
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👍🏻3lbs is great✅👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻well done☺️
19 Jan 22 vom Mitglied: ellieree
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Your doing great loosebuttons
20 Jan 22 vom Mitglied: buenitabishop
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20 Jan 22 vom Mitglied: Healthy Old Pet Parent
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Very nice drop 👏 congratulations
20 Jan 22 vom Mitglied: Brenda.nana
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I totally understand just keep on doing it you are on your way dont get discouraged
20 Jan 22 vom Mitglied: julieshimko
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20 Jan 22 vom Mitglied: Alnona
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Thanks for all the support everyone!
I appreciate all of you stopping by!
⚖️📉😊
22 Jan 22 vom Mitglied: LooseButtons
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LooseButtons's Gewichtsverlauf
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