Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Сахар, Кофе Латте, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Жареное Яйцо, Сахар, Кофе Латте, Бекон. Abendessen: Куриная Ножка, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Комо Сыр Сметанковый, Селянське Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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