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-Weight In Day...(133.2lbs) Steady Freddy 😁
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60,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 59,68g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh. Abendessen: Daily Chef Tortilla Chips, Flatout Light Spinach~Low Carb Wrap, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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