Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 141,64g | Kohlh: 51,45g.
Frühstück: Sriracha Sauce, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Egg. Mittagessen: McCormick Hamburger Seasoning, Yellow Summer Squash, Publix Onions, Venison/Deer Steak. Abendessen: Apples , Taylor Farms Sweet Kale Chopped Kit with Poppyseed Dressing, Cauliflower , ShopRite Sweet Red Peppers, Publix Onions, Skinless Chicken Breast, Sam's Choice Ahi Tuna Steaks. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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