Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 101,66g.
Mittagessen: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig, Möhren, Patros Patros Natur, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Vanille , Schwartau Extra Erdbeere, Beemster Mild, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Heidelbeeren, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Knackwurst. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne, Babybel Mini Babybel, Möhren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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