Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
92,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
977 kcal Fett: 58,15g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 76,92g.   Frühstück: Alpro Mandelmilch Vanille, Bio Bio-Knusper-Müsli Schoko-Amaranth. Mittagessen: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen , Salami. Abendessen: Toffifee Toffifee, Merci Merci Finest Selection. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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