Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 12,61g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 30,19g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Каша Льняная, Food Collection Рис Бурый, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Фермер Рис Басмати. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный». Abendessen: Толстый Боцман Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Радуга Вкуса Бифитат. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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