Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 151,72g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Pagen Bauern Bröd, Becel Vital. Abendessen: Delikatess Putenbrust, Butter, Pagen Bauern Bröd, Gekochtes Ei, Freshona Cornichons, miree Frischkäse Meerrettich. Snacks/Sonstiges: Sallos Schwarzweich, Pagen Bauern Bröd, Jever Fun. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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