Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2014
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 42,12g.
Frühstück: Pesto, Lindenhof Gouda, Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot, Bertolli Pesto Verde, Tomaten, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Muffin. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Eine lächerliche halbe Stunde Sport und etwas Disziplin und es läuft wieder...
23 Mai 14 vom Mitglied: Daniela0310
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Hört sich gut an. Disziplin ist da das wichtigste..
23 Mai 14 vom Mitglied: Jaschka91
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Daniela0310's Gewichtsverlauf
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