Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Dulano Hähnchen Kochschinken, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Milbona Körniger Frischkäse Light, Gekochtes Ei. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Zucchini, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Ferrero Raffaello Kokos & Mandelcreme. mehr...
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konstantes Gewicht
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sedakaya44's Gewichtsverlauf
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