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gestern 866 kcal
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 135,88g.
Frühstück: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ja! Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Veltins Radler , Kekse, Frischkäse Dip, Bechamelsauce, Pommes Frites, Harry Weizenmischbrot, Maredo Rumpsteak (250g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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