Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 60,98g.
Frühstück: Глобус Горбуша Балык Х/К, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Деликатеска Семга Слабосоленая, Калина Малина Творог Зернёный, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек. Mittagessen: Помидоры Черри, Калина Малина Буррата. Abendessen: Калина Малина Пирожное Меренга, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Калина Малина Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|