Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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109,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 158,90g.
Mittagessen: Algensalat, Thunfisch Maki, Avocado Maki, Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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