Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Müller Joghurt mit der Ecke Crispy Crunch . Mittagessen: Milbona Mozzarella Schnittfest, Gerieben, Bauernpfanne (Selbstgemacht). Abendessen: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Pink Lady Äpfel, Spitzpaprika, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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