❣🙈
116,4 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 27,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2022:
1427 kcal Fett: 45,44g | Eiw: 116,34g | Kohlh: 133,97g.   Frühstück: Bananen, Aldi La Finesse Gulaschsuppe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. Mittagessen: KitKat Mini, Scheibletten, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Abendessen: Thomy Sauce Hollondaise, Milbona Creme Fraiche Kräuter, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Dulano Delikatess Katenschinken, Zucchini, Mazola Knoblauch Öl, Zwiebeln, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding , Speisezeit Thai Suppe. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

19 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nina1085's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.