Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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88 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 15,17g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 22,48g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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