Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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132,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Getrocknete Kürbiskerne, Goldland Waldhonig, Golden Fruit TK Beerenmischung, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Zitronensaft, Alnatura Quinoa (Gekocht), Alnatura Berglinsen Gekocht, Putenbrust Fleisch, Leinöl, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Radicchio. Abendessen: Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert), Alnatura Gemüsebrühe, Möhren, Porree, Greenforce Easy To Mix Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne, Goldland Waldhonig, Kamillentee, Cappuccino, Kinder Milchschnitte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Denise6723's Gewichtsverlauf
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