Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 65,60g.
Mittagessen: Wonnemeyer Salat Dressing Senf Honig, Patros Patros Natur , Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika. Abendessen: Heidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei, Knackwurst, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Beemster Mild, K-Classic Kassler Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Babybel Mini Babybel, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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