Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 6,62g.
Mittagessen: Remia Balsamico Dressing Zero, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Ei, AH Gerookte Makreel, AH Kropsla. Abendessen: Nevo Rode Paprika, Jumbo Taugé, Plus Traditionele Olijfolie , Kikkoman Sojasaus, AH Champignons, Plus Biologische Courgette, Zero Noodles Zero Noodles, AH Kipvleugels. Snacks/Sonstiges: Jumbo Cheese Pop, Groene Olijven, AH Avocado Eetrijp, Crystal Clear Sparkling Lemon, Wodka. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SabineS85's Gewichtsverlauf
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