Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 200,39g.
Frühstück: Sölde Koch-Hinterschinken, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Milsani High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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